Сегодня Александр Андреевич Кинах – президент Волынской федерации таэквон-до ИТФ, известный и уважаемый человек,  профессионал в своём  деле. Он стоял в первом эшелоне таэквон-до на просторах СССР и сегодня, вспоминая свой путь, говорит о нем радостно и воодушевлённо.

      История Волынской федерации таэквон-до ИТФ начинается с  моего родного города Харькова. Именно здесь в 80-х годах, я впервые  узнал о – таэквон-до. Тогда пропагандистом этого боевого искусства был студент Харьковского государственного университета Луис Корвахал, гражданин Доминиканской  республики. Потом свое обучение таэквон-до я, продолжил в  городе  Киеве, где познакомился с международным инструктором Хан Чолем (VI  дан, Пхеньян, КНДР).  А помог  мне тогда обустроится в Киеве нынешний президент  Национальной  федерации таэквон-до ИТФ Украины  Виктор Николаевич Патернак. Затем я, переехал в город  Львов,  где основал Львовскую федерацию таэквон-до. Куда неоднократно приглашал международного инструктора Хан Чоля  на семинары и аттестации (1991-1994 гг.) продолжая тем самым своё индивидуальное обучение под  руководством Мастера. В тот же период времени был создан филиал таэквон-до в городе  Дрогобыч.

     После этого я, переехал на постоянное место жительство в город  Луцк, основав  Волынскую федерацию таэквон-до ИТФ, зарегистрировал её в 1995 году. В 1996 году состоялся последний визит в Луцк Мастера Хан Чоля (имевшего уже VII Дан) перед его отъездом из Украины.  По рекомендации Мастера с 1997 года я, продолжал проводить семинары и аттестации совместно с Владиславом Кимом (IV Дан, АР Крым)  и продолжаю по настоящий день.

     За это время начали, подрастать мои дети, которые тоже стали заниматься Таэквон-до. Сегодня моя дочь Карина имеет I Дан, является вице-президентом  Волынской федерации Таэквон-до, а сын Игорь имеет 1-й гип, красный пояс с черной полоской.

     Развивая федерацию, я создал филиалы в городах Нововолынск, Горохов, Сарны и Ровно (сейчас Ровенская федерация существует самостоятельно). Во всех этих городах преподают мои ученики. Всего около 25 учеников получили черные пояса, многие стали чемпионами и призёрами соревнований разного уровня, моя дочь стала бронзовой призерской  чемпионата мира по спаррингу среди чёрных поясов в Англии (г.Бирмингем). С частью из своих учеников я, до сих пор встречаюсь на традиционном турнире «Кубок Любарта», который организовываем мы с дочерью. Два ученика преподают таэквон-до за границей – Денис Карасюкевич в Аргентине, Роман Романский в Италии.

    Если говорить о личном выборе именно таэквон-до, могу сказать, что был случайным, значительно позже я понял, что не надо «перепрыгивать» из одного вида спорта в другой, а надо взять одно направление и идти вперёд, развивается. Этот принцип у меня остался от моего учителя Хан Чоля. Многие из его принципов я претворяю  в жизнь и для моих учеников. Вообще к тренировочному процессу нужно особое методологическое внимание.

    Большинство начинающих спортсменов пытаются наработать несколько различных «связок» ударов руками и ногами, хотя как можно быстрее освоить спарринг (масоги) в таэквон-до. Это тоже правильно. И я поступал так же. Позднее я понял, что более важным является освоение правильной техники, стоек, перемещения. Нужно уделять внимание освоению техники туль (комплексы формальных движений). При помощи формальных комплексов можно скоординировать движение с дыханием, что позволяет усиливать блоки, удары общую выносливость спортсмена. Еще более важным является психическое состояние спортсмена (это уровень достигается не сразу, а в результате длительных тренировок). Надо выходить на спарринг с «холодной головой» и чтобы твое сознание и тело «слилось» в единое целое. Вот тогда спортсмен может значительно быстрее выполнять те «связки», которые нарабатывал. Также есть понятие «опустить руки и ноги», они сами должны знать, что делать в спарринге.

    В таэквон-до для освоения качественного спарринга важны удары и блоки, комбинации ударов и техника уходов, «качания маятника». Но опять же самым важным есть соединение сознания с телом. Будет неправильно, если ты подумаешь: «Сейчас я поставлю блок, потом проведу удар ногой в корпус и добавлю правой рукой в голову». Это будет очень долго. У тренированного спортсмена этого нет. Вспомним, как собака уклоняется от ударов по ней палкой, хотя ее никто этому не учил. В живой природе тело от разума не отделено. У современного человека, который много времени проводит за рабочим столом или за партой в школе, к сожалению, тело отделено от разума. Благодаря таэквон-до, их можно объединить. Таэквон-до так переводится: «Путь рук и ног через сознание».

     Однако хочу сказать, что стратегия схватки без гармонии тела и разума мало помогут при встрече с реально сильным соперником. Очень важно уметь «читать» телодвижения соперника. В 1973 году основателем таэквон-до генералом Чой Хонг Хи были проведены исследования таэквон-до в Чикагском университете. С помощью фото скопа было установлено, что поставленный удар таэквондиста быстрее. Чем реакция на него соперника. Поэтому реагировать на удар надо еще до его начала. Это и есть «чтение» действий соперника, когда ты уже знаешь, какой будет у него удар заранее.

    Необходимо в таэквон-до и работа с оружием. У нас есть такой раздел таэквон-до – хосин-суль – это система самообороны. Техника уходов от захватов за руки, голову, ноги, туловище, одежду, действия против ножа, палки – все это необходимо даже просто для улицы, где нападают без всяких правил. Это техника нужна и девушкам, они смогут дать достойный отпор мужчине на улице, который будет превосходить ее по габаритам и физической силе.

   Такое сочетание принципов, заложенных в таэквон-до позволяет, пожалуй, сказать, что таэквон-до – это достойный выбор жизненного пути.

Автор: Александр Кинах